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Das Kursprogramm läuft über 12 Wochen und umfasst tägliche Online-Workouts, die von einem erfahrenen Trainer geleitet werden. Unsere Workouts sind abwechslungsreich und auf unterschiedliche Fitnessniveaus zugeschnitten, sodass für jeden etwas dabei sein wird.
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Wir helfen Ihnen auch dabei, eine Ernährung zu entwickeln, mit der Sie Ihre Ziele erreichen können. Unsere Ernährungsexpertin erstellt einen individuellen Ernährungsplan, der Ihre Vorlieben und Bedürfnisse berücksichtigt.
Darüber hinaus erhalten Sie Unterstützung von unserem Coach und der Kursgemeinschaft. Wir glauben, dass wir gemeinsam großartige Ergebnisse erzielen und uns gegenseitig auf unserem Weg zu Gesundheit und Schönheit unterstützen können.
Was unsere Teilnehmer schreiben
Ich bin sehr zufrieden mit dem Pilates-Kurs. Der Kursleiter war professionell und aufmerksam, half mir, meine Technik zu korrigieren und gab mir nützliche Tipps.
Nach dem Kurs habe ich eine deutliche Verbesserung meiner Beweglichkeit und Kraft gespürt. Ich würde diesen Kurs jedem empfehlen, der seinen Körper und seine Gesundheit verbessern möchte."
Der Pilates-Kurs war für mich eine tolle Erfahrung.
Ich hatte diese Art der körperlichen Betätigung vorher noch nie gemacht, aber dank des Kursleiters habe ich die Grundübungen schnell gelernt und eine Verbesserung meines Körpers gespürt.
Jetzt gehört Pilates zu meiner täglichen Routine und ich bin sehr froh, dass ich damit angefangen habe.
Der Pilates-Kurs hat meine Erwartungen übertroffen. Der Kursleiter war ein ausgezeichneter Fachmann, der eine freundliche und unterstützende Atmosphäre in der Klasse geschaffen hat. Ich habe viele nützliche Informationen über die richtige Übungstechnik erhalten und spürte schon nach wenigen Stunden eine Verbesserung meines Körpers. Vielen Dank für den tollen Kurs!
